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性生活不够会致不孕 性交疼痛或是子宫发育不良

时间:2015-12-13 01:09  来源:中医养生  编辑:经络养生

日常生活中造成女性不孕的因素有很多,所以在日常生活中一定要注意预防。因为女方的因素而造成不孕的,大致上可以分为以下几种:

(1)发育因素

先天性生殖器官的发育异常,种类很多,情况各异。其中有的比较严重,一般无法治愈,如性染色体异常的人其卵巢发育不全,因而不可能排卵,当然就不能生育。有些性染色体本属男性,由于睾丸发育不全(睾丸女性化综合征),或人体对睾丸素没有反应。

因而胚胎发育未能按男性方向发展,外表看来呈女性,但里面没有子宫和卵巢,当然也不能生育,有些生下来就没有阴道、子宫或卵巢,当然不能受孕。种病人大多从未来过月经,而且有的人因为内分泌影响还会出现发育障碍。

(2)内分泌因素

有四种内分泌腺的疾病可以影响生育:

①卵巢(也包括调节控制卵巢的下丘脑和脑垂体)有病变的人,常表现为月经失调,不能排卵,子宫内膜不能发生相应的改变,因此不能生育。

②甲状腺功能不论是亢进或是减退,都可能影响卵巢功能而使受孕率下降。

③肾上腺皮质功能亢进或低下,也可影响卵巢功能致发生排卵障碍而受孕率下降。以及因胰腺疾病而造成的糖尿病未经治疗不易怀孕。

(3)炎症 严重的阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎,都可因为带菌的炎性渗出物破坏局部环境、杀伤精子或引起粘连而造成不孕。

(4)肿瘤 子宫肌瘤堵塞输卵管入口使宫腔变形,将有碍于受精卵着床;卵巢肿瘤破坏了卵巢组织,影响卵巢功能也可造成不育。

(5)子宫内膜异位 盆腔内子宫内膜异位可造成粘连而影响受孕。

这些生活习惯也是不孕原因

1、没有足够的性生活

  这是一个很简单道理,发生性关系的次数越多,怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要baby时,两周有1~2次性生活,甚至每周一次,但即使这样可能仍然是不够的。

  2、在错误的时间发生性行为

  当你准备要一个孩子时,你要知道自己的排卵周期,并且调理好身体。因为当你发生性行为时,你的身体状况,排卵情况和卵子质量是绝对的关键,是准备受精的唯一途径。如果不知道自己的排卵周期,为了以防万一,你可以每天都有性行为!

  3、你或你的伴侣抽烟

  如果你想怀孕,保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精子数量,进而降低女性的生育能力,所以吸烟会使受孕变得困难很多。吸烟还会降低你的能量水平,所以如果打算怀孕,就戒烟吧。

  4、你或你的伴侣定期喝酒

  如果你每周要喝掉超过4个单位的酒,就会降低三分之一的怀孕机会。跟吸烟一样,喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量,尤其是如果他每天都喝酒,那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕,都要削减你喝酒的数量,以便获得一个良好的开始,即使将来想怀孕这也是最好的方法!

  5、饮食不均衡

  你的身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况。这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度,只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕,你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物,能提高你的生育能力,像鱼和全谷类。

  6、你或你的伴侣体重过轻或超重

  超重或肥胖的女性怀孕的几率要比标准体重的女性低得多。这是因为整个身体的压力会导致你能量水平的降低。体重过轻也是一个问题,尤其是你没有吃足够的食物而导致体重下降。

  没有一个理想的体重,也会影响你的月经周期,这使得怀孕越来越难和更加不可预知。如果你担心自己的体重问题,可以向医生咨询。他们也将告诉你,你的体重问题是否是由于别的原因而引起,如多囊卵巢,它是导致不孕的障碍之一。

  7、你或你的伴侣喝大量的咖啡因

  无论是通过茶,咖啡或碳酸饮料摄入的过多的咖啡因,都可以降低男人的精子数量,并影响你的生育能力。理想情况下,你应该尽量限制你们每天摄入咖啡因的数量只能是一杯咖啡或茶

  8、你或你的伴侣运动量不足

  多运动,身体脂肪便会减少,你将更容易怀上宝宝。虽然体内脂肪太少,可能会影响排卵周期。运动还有其他的好处,它可以释放内啡肽,反过来会带给你更多的能量。

  如果你的身体有更多的能量,你就越有可能有更经常性的性行为,它也意味着你怀孕的几率会更高。

  另外,运动还可以缓解压力。如果你想要孩子有一段时间了,这可能会让你感到心烦和沮丧。如果能缓解这些压力,怀孕的机会也会增加。

  而且不要忘了,性行为也是梦幻般的运动!

到了生育年龄,女性自然就要生育,此时不仅面临着如何优生优育的问题,更多的是担心自己不能怀孕,如果不能怀孕,那么还谈什么下一代的问题呢。比如有的女性存在子宫发育异常的问题,就很担心不能怀孕,那么子宫发育异常能正常怀孕吗?

子宫发育不良的症状体征

1、痛经与疼痛,主要表现为继发性与渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1~2开始,经期第1天最剧,持续至经后逐渐消退,但随月经周期而呈进行性加重,且疼痛程度与病灶大小不成正比。

2、月经失调,以经量增多或经期延长为主,可能与内膜增生或卵巢功能失调有关。

3、不孕,多数内膜异位患者输卵管并无阻塞,可因输卵管与其周围组织有粘连,而致蠕动受限;少数患者输卵管壁呈结节状增厚、管腔可能被阻塞;子宫位置后倾固定、卵巢功能失调等原因,约74%以上患有不孕史。

4、性交疼痛:盆腔内异位的子宫内膜常在子宫直肠窝形成结节性病灶,当性交中子宫颈碰撞及子宫上提升而引起疼痛。

导致子宫发育不良的3个原因

1、内分泌因素:有很多女性出现子宫发育不良都与内分泌因素有关,由于内分泌不良导致的,格外是卵巢功能障碍引起的雌、孕激素分泌不足。

2、肾气不足:有些女性由于先天性存在肾气不足,或后天营养缺乏的情况,这也会极易导致子宫肌瘤发生,或者是久病导致精血耗损,子宫失往滋养等引起。

3、营养不良和疾病:还有一些女性患上子宫发育不良是由于一些其他因素,如青春期营养不良或慢性疾病,是造成生殖器发育不良、卵巢激素不足的主要原因。

推荐2款对子宫好的食谱

1、荔枝大枣汤

材料:干荔枝、干大枣各7枚。

做法:直接加水煎服,坚持每天饮用1剂。

功效:这类简单的补血汤,具有补血生津的效果,而且对于女性贫血,流产后的子宫调养有很好的保健效果,这也是这类简单食物的营养最大化。

2、鸡蛋枣汤

材料:鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。

做法:锅中加入适量的清水开火煮沸,直接打入鸡蛋卧煮,水煮沸之后下红枣和红糖,文火煮20分钟即可。

功效:这款鸡蛋枣汤有补中益气,补血的效果,而对于贫血或者病后虚弱的女性,使用这种食疗方法来调养绝对有效。

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